Jak działa hipnoza? How hypnosis works?
Hipnoza to stan zwiększonej świadomości i uwagi.
Hipnoza to stan skupionej uwagi i zwiększonej sugestywności, który można wywołać u osoby za pomocą wprowadzenia w stan głębokiej relaksacji ciała i umysłu, wizualizacji i innych technik.
Dokładny mechanizm działania hipnozy nie jest w pełni poznany. Jednakże jest wiele badań dotyczących wprowadzania pacjenta w trans metodą Elmana, które opisują i potwierdzają jej działanie - to metoda wykorzystywana nawet przez anestezjologów przy przygotowaniu pacjenta do operacji np. w jednym z poznańskich szpitali i przeze mnie :).
Jak działa hipnoza? Istnieje kilka teorii.
Jedna z teorii sugeruje, że hipnoza działa poprzez ominięcie krytycznego czynnika ( funkcji krytycznej umysłu świadomego ), jakim jest tendencja świadomego umysłu do filtrowania i oceny napływających informacji. Relaksując czynnik krytyczny, osoba w hipnozie staje się bardziej otwarta na sugestie.
Inna teoria sugeruje, że hipnoza działa poprzez aktywację wyobraźni i tworzenie stanu dysocjacyjnego w umyśle. W tym stanie klient może stać się bardziej otwarty na nowe pomysły i chętniej odkrywać swoje nieświadome myśli i uczucia.
Istnieją również dowody na to, że hipnoza wpływa na aktywność mózgu w określonych regionach, takich jak kora przedczołowa i przednia kora obręczy, które biorą udział w skupieniu uwagi, podejmowaniu decyzji i regulacji emocji.
Ostatecznie skuteczność hipnozy zależy od kilku czynników, w tym chęci klienta / pacjenta do wejścia w stan hipnotyczny, umiejętności hipnoterapeutki/ty oraz konkretnych sugestii podanych podczas sesji hipnotycznej.
Z feedbacku moich klientów:
"Już po pierwszej sesji odnalazłam swoje powołanie, czułam wewnętrzne szczęście, jakby ktoś otworzył drzwi do nowego świata, takiego, w którym chę być i iść do przodu. Rzeczy, którymi się przejmowałam znalazły wreszcie sensowne wytłumaczenie.''
How hypnosis works?
Hypnosis is a state of focused attention and heightened suggestibility that can be induced in a person through the use of guided relaxation, visualization, and other techniques. The exact mechanism of how hypnosis works is not fully understood, but there are several theories.
One theory suggests that hypnosis works by bypassing the critical factor, which is the conscious mind's tendency to filter and evaluate incoming information. By relaxing the critical factor, the hypnotic subject may become more receptive to suggestion.
Another theory suggests that hypnosis works by activating the imagination and creating a dissociative state in the mind. In this state, the hypnotic subject may become more open to new ideas and more willing to explore their unconscious thoughts and feelings.
There is also evidence that hypnosis can affect brain activity in specific regions, such as the prefrontal cortex and the anterior cingulate cortex, which are involved in attention, decision-making, and emotion regulation.
Ultimately, the effectiveness of hypnosis depends on several factors, including the individual's willingness and ability to enter into a hypnotic state, the skill of the hypnotist, and the specific suggestions given during the hypnotic session.
GODZINY PRACY
INFO
OFERTA
KONTAKT